levytee

A futás előtt már csak a testépítéssel foglalatoskodtam. 2008 szeptemberében kezdtem a hosszútáv futással foglalkozni (2008.08.16. első versenyem Pálházán előzd meg a kisvasutat!, teremcipőben 9 km :) ) . Az első két évben átlagosan heti egy alkalommal 10 kilométereket futottam a gyúrás mellett. Aztán a gyúrást fokozatosan futással váltottam ki. 2011-ben fokoztam a tempót, és 2012 tavaszán lefutottam első maratonom, és vannak még terveim... 2013. Egyéni Maratoni csúcsom 3h:19. Oxigén kupa sorozat 5000m egyszer első, majd második ekkor már sérüléssel bajlódtam. A sérülés 2013 tavaszától,porcleválások a térdekben. 2014 év végén műtét a bal térdben.Nem a távolság "ölt" meg, hanem az iram! Jelenleg (2020) a fő alapelv, mindegy mit csak mozogjak. Jelenleg a futás, kettlebell+crossfit, szabadsúlyos valamint saját testsúllyos (ez most elég jelentős) edzések, kerózás (inkább MTB) amik ezt kiteszik, sajnos az úszásra nincs elegendő időm .