CsiriBá futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:20:00Távolság
21.5 kmTempó
03:43 p/km (16.13 km/h)Edzésleírás
Sárkányi őrület:-)
Kellmes időben, de kicsit erőtlenül ment a futás, talán a keményebb edzések, és az előző napi dinnyenap miatt is:-)
Gábor jól elhúzott már az elején, nagyon ment (vagy én nagyon nem:-))
Azért a 2. hely meglett, az időmre csak kb emléxem.....:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 21.5 | 03:43 | 16.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 4511 napja
Néha vannak gyengébb napok, versenyek, de a munka meg fog térülni. Talán pont a Nike-on...vagy méginkább a maratonon. Hajráááá!! (majd elmondom holnap élőben is :)))