szuszu 6.58 km Futás 2012-08-22-n 18:29-kor

szuszu futás

2012.08.22 Szerda, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:42

Távolság

6.58 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

Nike ingyen póló beszerző futás

Ma nem lett volna futás, de mivel a Nike pólóhoz az Atlétikai centrumba kellett menni, ezért úgy döntöttünk Balival, hogy futva megyünk. Leparkoltunk a pesti oldalon és befutottunk az Árpád hídi buszmegállóig, ahol találkoztunk Gyurival és együtt futottunk (5:30-as tempóval) a kuponért, majd visszafutottunk a kocsihoz. Este még elmentünk a Westendbe a pólóért, ami tökre megérte a fáradozást, mert nagyon klassz és INGYEN volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:42	6.58	05:44	10.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 4458 napja

Ohhh, Ti mar be is szereztetek! Na majd holnap...vagy azutan.

Felszerelések

Adidas Response W4

Garmin Forerunner 410

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.