woksz bringázás

2012.09.08 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:17

Távolság

26 km Szint: 100 m

Tempó

02:10 p/km (27.72 km/h)

Edzésleírás

A pápai elkerülőn oda és vissza. Jól esett az egésznapos munkálkodás után. Tekerés közben az a gondolatom támadt, hogy jövőre csapattal megyünk a maraton váltóra. Nagyon hiányzik a versenyzés, 7 km-t csak le tudok futni!!!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:17 26 02:10 27.72 100 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!