maraton201011 futás

2012.09.24 Hétfő, 21:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:19

Távolság

4 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Edzésleírás

1.kör 4:52 04:52

2.kör 4:45 09:37

3.kör 4:19 13:56

4.kör 4:23 18:19

Lefut, felfut.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:19 4 04:35 13.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!