Edzésleírás
5vös5
Megint viccesre sikerült a verseny a szokásos bakikkal, most megspékelve azzal, hogy a parkolós sorompója nem volt felnyitva a rajt után, és így elég érdekes volt, ahogy a párszáz ember a két sorompó között próbált valahogy elférni tölcséreffektben:-)
A szervezést most is egy szóban lehet a legjobban jellemezni: katasztrófális. De persze az 5vös5-öt így szeretjük:-)) Bár ezért elég érdekes a mellétett elég komoly marketingmunka fényében.....
A futás tök jó volt, nagyon jól ment, most nem volt szendvicskrém verseny előtte (bár ebédre azért megvolt a padlizsán, csak nem krém formájában:-) Mondhatni jólesőre futottam, ehhez képest a 3:22-es tempó egész bíztató:-)) A táv kb 100 m-el lehetett rövidebb, mert szinte mindenhol levágtuk, ahol csak lehetett (volt aki 4930-at mért GPS-el)
A tombola megint bunda volt, bár most is beígértek két NIke cipőt, amire sztem várhatnak a nyertesek (hacsak nem beépített emberek voltak, és már rajtuk volt a húzáskor:-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:30 | 4.9 | 03:22 | 17.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
borlali 4473 napja
:) Holnap 8:45 a Flórián üzletháznál! :) Egyébként pedig Gratulálok! :)