kopi60 10 km Futás 2012-10-11-n 17:30-kor

kopi60 futás

2012.10.11 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:38

Távolság

10 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Munka után kis edzegetés...Kata bringával elkisért,hogy ne féljek..taliztam Peti sporival is kis dumcsi és futi tovább...szép estét jó pihenést sporttársak..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:38	10	05:16	11.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 4462 napja

Már mindenki kidől mellőled, de a duracell tovább bírja. Egészségedre a kiséretes futás!

macskata 4463 napja

Jó kis tempó volt, Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.