Edzésleírás
Pápa-Tapolcafő,forduló -Öreghegy és egy kis kerülővel haza. A cél a táv növelése volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:24 | 15 | 05:34 | 10.79 | 50 | 0 | 0 | 0 |