Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 10 perc futás futópadon (2 km) gimnasztika 4x 20 felülés ferdepadon A szokásos mell és bicepsz gyakorlatokat ma kicsit módosítottam, mert valamitől fáj a bal könyököm. Azért így is jó volt!
A szokásos mell és bicepsz gyakorlatokat ma kicsit módosítottam, mert valamitől fáj a bal könyököm. Azért így is jó volt!
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.