Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Mike255 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 december

2025 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Túra 1.87 km 55:27 29:39 p/km Hegyi túra	2	3	4	5	1. hét 1 Úszás 4 km 1:06:39 1 túra 1.87 km 0:55:27
6	7	8 Úszás 0.68 km 15:53 23:21 p/km Vegyes úszás	9 Úszás 0.51 km 11:25 22:23 p/km Vegyes úszás	10 Egyéb 01:03 Edzés Egyéb 1:27:13 Edzés Úszás 0.49 km 10:02 20:29 p/km Vegyes úszás	11 Futás 10.73 km 1:16:22 07:07 p/km Normál futás Úszás 0.47 km 10:03 21:23 p/km Vegyes úszás	12 Úszás 0.49 km 10:07 20:39 p/km Vegyes úszás	2. hét 5 Úszás 2.64 km 0:57:30 2 egyéb 1:28:16 1 futás 10.73 km 1:16:22
13 Úszás 0.4 km 06:26 16:05 p/km Vegyes úszás	14 Úszás 2 km 39:27 19:44 p/km Vegyes úszás	15 Úszás 2.4 km 47:48 19:55 p/km Vegyes úszás	16 Úszás 2 km 51:00 25:30 p/km Vegyes úszás Futás 5.59 km 30:04 05:23 p/km Normál futás	17	18 Úszás 3.35 km 1:08:35 20:28 p/km Vegyes úszás	19 Úszás 0.41 km 10:03 24:31 p/km Vegyes úszás	3. hét 6 Úszás 10.56 km 3:43:19 1 futás 5.59 km 0:30:04
20	21 Úszás 2.6 km 1:02:28 24:02 p/km Vegyes úszás	22	23 Úszás 2.5 km 59:00 23:36 p/km Vegyes úszás	24	25 Úszás 0.8 km 15:34 19:28 p/km Vegyes úszás Úszás 1.5 km 23:36 15:44 p/km Vegyes úszás	26 Úszás 0.86 km 20:11 23:28 p/km Vegyes úszás	4. hét 5 Úszás 8.26 km 3:00:49
27	28	29	30	31	1	2	5. hét

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	16.32 km	1:46:26	10.73 km	1:16:22
Úszás	16	21.46 km	7:41:38	3.35 km	1:08:35
Túra	1	1.87 km	0:55:27	1.87 km	0:55:27
Egyéb	2	-	1:28:16	-	1:27:13
Összesen	21	39.65 km	11:51:47	10.73 km	1:27:13

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	16.32 km	1:46:26	10.73 km	1:16:22
Úszás	16	21.46 km	7:41:38	3.35 km	1:08:35
Túra	1	1.87 km	0:55:27	1.87 km	0:55:27
Egyéb	2	-	1:28:16	-	1:27:13
Összesen	21	39.65 km	11:51:47	10.730 km	1:27:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés