Edzésleírás
3 perc: 6 p/km (0,5 km)
37 perc: 5 p/km (7,4 km)
+ 5 perc levezető kocogás (kb: 0,45 km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 7.9 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |