Edzésleírás
ST 5*20 1:30-ra Húzodzkodás 13db Fekvötámasz Törzsfeszitö Evezés egyk. 18kg Oldalemelés 5.7kg sz.sz. D.t. Oldalem. 5.7kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |