Kiscsuri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
0 kg
40:01 Súlyemelés |
5
|
6
|
7
0 kg
34:23 Súlyemelés |
8
0 kg
27:55 Súlyemelés |
9
|
10
|
45. hét
5.8 km
1:42:19 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 1:42:19 |
0 kg |
0:40:01 |
| Összesen | 3 | 5.8 km | 1:42:19 |
5.8 km | 0:40:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 68.19 km | 8:08:00 |
4.56 km |
0:34:04 |
|
Úszás
|
126 | 99.66 km | 47:38:25 |
1.5 km |
0:31:35 |
|
Bringázás
|
122 | 4391.11 km | 207:14:56 |
84.8 km |
4:03:53 |
|
Túra
|
20 | 105.63 km | 21:26:06 |
14.63 km |
3:34:32 |
|
Erősport
|
82 | 0 kg | 73:42:13 |
0 kg |
2:27:52 |
|
Vizisport
|
11 | 87.92 km | 8:44:10 |
19.84 km |
1:09:57 |
|
Egyéb
|
17 | - | 11:35:59 |
- | 1:12:49 |
| Összesen | 395 | 5196.61 km | 378:29:49 |
84.800 km | 4:03:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
