Edzésleírás
ST 1:00 4*20 2:00-ra Húzodzkodás 14db Fekvötámasz Törzsfeszitö 5kg Evezés egyk. 18kg Oldalemelés 5.7kg D.t. Oldalem. 5.7kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |