Edzésleírás

Nagyjából sejtettem, hogy kb ez lesz, mégis titkon bíztam benne, hogy legalább tegnap ki bírok menni egy kicsit a pályára, de egész nap szakadt az eső. Ma is inkább ősz van, mint tavasz, de legalább már nem tél. 
Aztán ma kitaláltam, hogy veszek Tesómnak szülinapjára ajándékutalványt a fürdőbe, ami úgy 8 km-re van innen, ám nem akartam az erdőben sarazni, az út mentén meg nem feltétlenül éreztem volna egészségesnek és biztonságosnak, így kiagyaltam, hogy kikocogok a város széléig, onnan kibuszozok, majd vissza ugyanez, így legalább futok 2×5km-t. Így is tettem, csak muszáj volt elintézni a projektet, amíg megfordul a busz, mert a következő 40 perc múlva jött volna, és nem voltam elszánva az út menti futásra, miután a városban már előtte kiszóltak egy kocsiból. :/ De lényeg, hogy sikerült, a futás tök jól esett, az idő 28:32+28:48, tehát kb egyenletesnek is tekinthető. Jó hír, hogy ezt még ráadásul könnyűnek is éreztem.

Alakul ez a Vivi: táv megvan, tempó megvan, a következő két hétben már csak össze kell rakni, aztán élesíteni és jó lesz ez :) Ráadásul, mire hazaértem, itthon várt a friss, meleg kalács :)))

1 hozzászólás

lilla 4291 napja

Irigylésre méltó. Találkozunk a Vivin...talán.