Edzésleírás
Minden negyedik km tempósabb. 15.22 - 20.01 - 35.46 - 40.23 - 55.48 - 1.00.24 - 1.15.39
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:34 | 16 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |