Mike255 16.72 km Futás 2013-04-11-n 15:20-kor

Mike255 futás

2013.04.11 Csütörtök, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:28

Távolság

16.72 km Szint: 97 m

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

Benne 3x 2 km lendületes. Köztük 2 km laza.

Az eleje nem esett túl jól, kissé tele volt a hasam. Edzés közben született meg az is, hogy mi lesz a feladat. Az első lendületes se esett túl jól, lassúnak is éreztem, ehhez képest annyira nem is lett rossz.

Örülök, hogy végre egy normálisat futottam, aminek talán valami edzésértéke is van.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

schoma 4296 napja

Ez a hét neked se a futásról szólt!:)

dizs007 4296 napja

Nagyon gyors vagy Hajra

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.