Edzésleírás
26:07, 25:51, 26:12. Az első két kör jól ment, a harmadikban kicsit összecsuklottam, aztán az utolsó 1.5 kilin kicsit nekilendülve megmentettem a kört 5p-n belülire.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:10 | 15.9 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 4180 napja
Csak szorgalmasan!Egészségedre!