misk66 Úszás

2013.05.23 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

3.8 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

tempó,benne 2x400 teknőc

hideg volt..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:00 3 25:20 2.37 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

misk66 képe

misk66 4192 napja

:-))ott az asszonyod:-))

tomcsi képe

tomcsi 4192 napja

fszomra verjé rá 20-25 percet hirtelen :-))

Gratula szép tempó!

igenis rakd oda magad, bicajon majd pihensz :-))

misk66 képe

misk66 4193 napja

1:15.ott csak óvatosan lesz a tempó

Tepó képe

Tepó 4193 napja

király! Ha ez medencében, a teknőcös részekkel ennyi, akkor Gyékényesen mennyi lesz? ;-)

alouette képe

alouette 4193 napja

brrrrr...egy hős?...azt hittem már kihaltak :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!