Edzésleírás
tempó,benne 2x400 teknőc
hideg volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 3 | 25:20 | 2.37 | 0 | 0 | 0 |
fszomra verjé rá 20-25 percet hirtelen :-))
Gratula szép tempó!
igenis rakd oda magad, bicajon majd pihensz :-))
1:15.ott csak óvatosan lesz a tempó
király! Ha ez medencében, a teknőcös részekkel ennyi, akkor Gyékényesen mennyi lesz? ;-)
brrrrr...egy hős?...azt hittem már kihaltak :)
misk66 4192 napja
:-))ott az asszonyod:-))