Edzésleírás
Naszóval ez úgy volt, hogy kinéztem a radarképen, hogy PONT elkerül minket a zápor, szépen halkan felöltöztem, majd... elkezdett szakadni.
Nem adtam fel, mert messze földön híres kitartásom ezt nem engedte volna, szóval csak a gatyát vettem át, pláne, hogy a szép csini, új Balatonos pólómat most vettem fel először. (Ebben kéne aludni, hmmm. Csak félek, most a futás után, már túl büdös lenne.)
Mindenesetre fél óra múlva, halált megvető bátorsággal nekivágtam. Pályafutásra vágytam, ámde a pályámon focistának öltözött emberkék rohangáltak egy labda után, és még bíró, meg tán partjelző is volt, úgyhogy inkább elmentem másfelé, nehogy féltékenyek legyenek, amiért kecses és kifinomult futómozgásommal elvonom a nézőközönség figyelmét róluk.
Két utcával később már megint esett. Mondjuk annyira nem vészesen, meg azzal bízattam magam, hogy nem vagyok én cukorból, ámde az utca végén megfutamodtam és átjöttem eggyel visszább lévő utcába és így effektíve párhuzamos utakon fejeztem be a kört. Mentem még egy bemelegítő kört is levezetésként, ekkor már hétágra sütött a nap. Még jó is, hogy a Balatonos pólóm volt rajtam, illett a pocsolyák méretéhez. A körben csak egyetlen fontos, és feltétlenül megemlítendő jelenség volt, egy kutya, amely meg akart támadni. Mondjuk egy közepes zsebbe belefért volna, de amúgy úgy nézett ki, mint a Rémecskék szörnyecskéi, és így eső után sose tudhatja az ember, mivel áll szemben. De! Halált megvető bátorsággal sétáltam el mellette. Az úttest másik oldalán. Aztán hazaértem.
Klassz kis futás volt, a a fajta, amire azt mondják "könnyű, jóleső." :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:17 | 7.2 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi :)
egészségedre, és boldog nevednapját! :)
monique 4224 napja
jó leírás :D
boldog névnapot:)