Edzésleírás
Velencei-tó, maratoni családi korizás. A 100 kili tán túlzás, de jó kemény volt. Tükörsima hómentes, beljebb szinte szűz jég, napsütés - 10 évente egyszer van ilyen. A csajokat egyszerűen nem lehetett levakarni a jégről. Sőt, holnap is akarnak menni, az izomláz ellenére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:00 | 100 | 02:06 | 28.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |