Edzéseim - 2024 - Edzésonline

oleandro edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.82 km 33:28 05:45 p/km Normál futás Bringázás 13.94 km 51:43 03:43 p/km Normál tekerés	27	28	29 Bringázás 34.85 km 1:33:36 02:41 p/km Normál tekerés	30 Futás 6.69 km 38:49 05:48 p/km Normál futás	31 Bringázás 27.85 km 1:18:44 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 0.52 km 02:55 05:37 p/km Normál tekerés	1	35. hét 2 futás 12.51 km 1:12:17 4 bringázás 77.16 km 3:46:58
2 Futás 8.71 km 50:11 05:46 p/km Normál futás	3 Bringázás 26.67 km 1:10:20 02:38 p/km Normál tekerés	4	5	6 Futás 10 km 57:55 05:48 p/km Normál futás	7	8 Bringázás 36.05 km 1:36:20 02:40 p/km Normál tekerés	36. hét 2 futás 18.71 km 1:48:06 2 bringázás 62.72 km 2:46:40
9 Bringázás 18.79 km 1:10:33 03:45 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 22.21 km 1:21:37 03:40 p/km Normál tekerés	12 Futás 10.02 km 1:09:33 06:56 p/km Normál futás	13 Futás 5.03 km 29:13 05:49 p/km Normál futás	14 Bringázás 30.83 km 1:28:41 02:53 p/km Normál tekerés	15 Futás 10.19 km 1:00:32 05:56 p/km Normál futás	37. hét 3 bringázás 71.83 km 4:00:51 3 futás 25.24 km 2:39:18
16	17 Bringázás 32.32 km 1:41:40 03:09 p/km Normál tekerés	18 Futás 10.01 km 58:29 05:51 p/km Normál futás	19 Bringázás 22.56 km 1:03:36 02:49 p/km Normál tekerés	20	21	22	38. hét 2 bringázás 54.88 km 2:45:16 1 futás 10.01 km 0:58:29
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	53.96 km	5:25:53	10.19 km	1:09:33
Bringázás	7	189.43 km	9:32:47	36.05 km	1:41:40
Összesen	13	243.39 km	14:58:40	36.05 km	1:41:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	82	621.08 km	60:00:59	19.82 km	1:55:50
Bringázás	95	2314.51 km	118:28:00	85.76 km	4:04:32
Túra	11	78.79 km	25:21:59	12.11 km	4:46:12
Összesen	188	3014.38 km	203:50:58	85.760 km	4:46:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés