Edzésleírás
5 C felhős 1.5 szgetkör + oda: Zugló - Rákospatak- Duna - Árpád-híd. Vissza Margít-hídon. Kb 2 km társaságbban, lassan
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:05 | 27 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 137 |