Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 600 m gyors bemelegítés 200 m gyors láb 200 m mell láb 12x 50 m gyors variációk 3x 300 m gyors kar (bója + lábgumi) teki sima TEÁ 8x 50 m lendületes gyors 300 m levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.