Edzésleírás
Futapest Mogyoród. Andrissal és Nóraval.
Jobban át kellett volna gondolni előtte a 270m-es szintkülönbséget. Most jól kijött, hogy nem ehhez vagyok szokva.
Az elején lévő kilátóhoz való "felfutás" eléggé betett.
Legközelebb jobban beosztom az erőmet az ilyen terepversenyeken.
Helyezésekről később, még nincs honlapon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 12.3 | 07:04 | 8.48 | 270 | 0 | 177 | 156 |