Edzéseim - 2024 - Edzésonline

triebv edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 4.25 km 58:25 13:45 p/km Séta	27 Bringázás 21.47 km 1:01:03 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 21.86 km 1:08:02 03:07 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 11.53 km 37:07 03:13 p/km Normál tekerés Túra 1.63 km 21:16 13:03 p/km Séta	29 Futás 6.61 km 33:38 05:05 p/km Normál futás	30 Túra 2.43 km 34:16 14:06 p/km Séta	31 Futás 11.95 km 1:06:23 05:33 p/km Normál futás	1 Futás 42.25 km 4:25:02 06:16 p/km Normál futás Túra 1.6 km 25:30 15:56 p/km Séta	35. hét 4 túra 9.91 km 2:19:27 3 bringázás 54.86 km 2:46:12 3 futás 60.81 km 6:05:03
2	3 Futás 11.86 km 1:03:23 05:21 p/km Normál futás Túra 2.61 km 33:28 12:49 p/km Séta	4 Futás 6.23 km 34:30 05:32 p/km Normál futás Túra 1.59 km 21:35 13:34 p/km Séta	5	6	7 Futás 10.05 km 56:37 05:38 p/km Normál futás	8 Futás 0.27 km 01:36 05:56 p/km Normál futás Futás 21.24 km 1:37:42 04:36 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 49.65 km 4:13:48 2 túra 4.2 km 0:55:03
9 Futás 8.71 km 53:38 06:09 p/km Normál futás	10	11 Futás 7.82 km 42:58 05:30 p/km Normál futás	12 Futás 7.04 km 39:18 05:35 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.18 km 57:14 05:37 p/km Normál futás	15 Bringázás 19.37 km 48:02 02:29 p/km Normál tekerés Futás 11.95 km 58:02 04:51 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 45.7 km 4:11:10 1 bringázás 19.37 km 0:48:02
16 Futás 5.69 km 30:49 05:25 p/km Normál futás	17	18 Bringázás 21.42 km 1:03:43 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 21.65 km 1:08:45 03:11 p/km Normál tekerés Futás 2.98 km 16:44 05:37 p/km Normál futás	19 Futás 3.25 km 18:22 05:39 p/km Normál futás	20	21	22	38. hét 3 futás 11.92 km 1:05:55 2 bringázás 43.07 km 2:12:28
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	149.52 km	13:55:55	42.25 km	4:25:02
Bringázás	3	62.44 km	3:00:30	21.65 km	1:08:45
Túra	3	5.8 km	1:20:33	2.61 km	0:33:28
Összesen	20	217.76 km	18:16:58	42.25 km	4:25:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	145	1510.25 km	147:39:47	42.25 km	4:25:02
Úszás	7	2.64 km	0:50:59	0.67 km	0:18:50
Bringázás	23	234.69 km	14:19:29	21.86 km	1:16:04
Túra	21	45.84 km	14:31:59	5.61 km	3:39:29
Téli sport	7	152.04 km	12:44:56	32.89 km	5:19:27
Erősport	2	0 kg	0:37:32	0 kg	0:20:48
Egyéb	3	-	2:54:35	-	1:24:32
Összesen	208	1963.22 km	193:39:17	42.250 km	5:19:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés