Edzésleírás
Az előzőekkel szemben az erősítő terem egész jó, még soha nem súlyzóztam teremben, gondoltam kipróbálom. Egészen más gépekkel csinálni, mint egy pár kézi súlyzóval! Lessz izomláz. Végre úgy érzem, hogy ma sportoltam valamit.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 7.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 3939 napja
És az sok csinos kigyúrt lány!Majd odaszoksz.:)
Éljen a sport!Egészségedre!