Edzésleírás
Egy táppénzes kolléganőhöz kellett átugranom egy papírral, így funkcionálisan futottam, bár odafelé még kerültem nagyokat, de visszafelére már csak jöttem egyenesen. Hosszú volt ez a nap, majd máskor futok hosszabbat...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:38 | 5 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |