Edzésleírás
Jó kis ködös, párás, "fülledt" idő volt, talán ezért is ment olyan jól:-)
4 x 1 km lendületes, 1 km (150 gyors - 50 laza)
A többiek most nem gurították a gyóccert (különösen Gergő nem:-), úgyhogy nagyjából egyedül futkorásztam, az elején Levi, aztán a végén Pierre csatlakozott hébe-hóba:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |