Tamás55 14 kg Erősport 2014-02-09-n 12:15-kor

Tamás55 erősport

2014.02.09 Vasárnap, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

14 kg

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szóval úgy gondoltam a terem triatlont, hogy rendes sorrendbe állítom, és mivel úgyis karomat,vállamat nyúzom, ez az úszás száraz edzése.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	14.0	0	0	0	0	115

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 3976 napja

Éééééértem!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.