Edzésleírás
Jó ilyen nagy Gepárd falkában futni, mert tök gyorsan elmegy egy ilyen hosszú futi is:-) Persze, ha a pálya is változatos.... Margisziget, HHH, bővített panoráma kör, és vissza a RUNtottába a kb. fél csapattal. Ott ittunk nagyon finom teát és limcsit, aztán még futás haza...
Jó kis edzés vóót ez:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:51:25 | 33 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |