szuszu 8.31 km Futás 2014-03-26-n 18:39-kor

szuszu futás

2014.03.26 Szerda, 18:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:46

Távolság

8.31 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Margitsziget, egyedül. Nehéz volt rávenni magam azután, hogy Marcsi lemondta, de erőt vettem magamon és persze utána roppant büszke voltam magamra. 3 Élményfutárral is találkoztam, így szinte olyan volt, mintha rendes edzésen lennék. Ráadásul Zozó mondott egy olyat, ami aztán végig zakatolt a fejemben és sokat segített. Köszi, Zozó!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:46	8.31	06:14	9.63	0	0	170	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - I.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.