Tamás55 futás

2014.04.09 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:15

Távolság

10 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

26:00, 26:15. Újra, újra, újra, újra kezdés... De menni kell tovább...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:15 10 05:14 11.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

toncso képe

toncso 3917 napja

 

  Nem  rossz  az  a belső út a  Szigeten.....         Egészségedre   !!!

Tamás55 képe

Tamás55 3917 napja

Nosztalgia? Sajnos másfelé mentek azóta a dolgok!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3917 napja

Hűűű,arra én is emlékszem...de szép verseny/év is volt!

Shrek képe

Shrek 3917 napja

Négy éve együtt futottuk a Vivicitta 12  kilijét ... 4:18 átlag ... lesz még most is olyan ... Welcome back!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3917 napja

Hűűű,de örülök!:)

Együtt indultunk,csak másfelé...ha szóltál volna...de megértem,hogy nélkülem akartál futni...

Egészségedre!

runing képe

runing 3917 napja

YESSSSSSSS...:-))) nagyon örülök Neked itt Tamás!...amit írtál az meg "miért is oly ismerős nekem ". Végül is elnézve a remek tempód, itt semmi nem az újrakezdést igazolja...! Egészségedre

Felszerelések

Nike Structure 15