Mike255 4.2 km Úszás 2014-04-23-n 08:10-kor

Mike255 Úszás

2014.04.23 Szerda, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:24

Távolság

4.2 km

Tempó

17:14 p/km (3.48 km/h)

Edzésleírás

200 m bemelegítés (03:31)

3800 m gyors (1:03:12)

200 m levezetés (04:46)

Nettó idő: 01:11:29

Pihi: 55 mp

Azt terveztem, hogy lazán úszom a 3800-t, de aztán egész jól esett kicsit lendületesebben úszni. A második felén még picit gyorsítottam is. Ahhoz képest, hogy kb 2 hét kimaradt és az elmúlt időkben nem is úsztam olyan sokat, egész jó idő ez.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mike255 3914 napja

Köszi! Akkor mindjárt be is írom a hétvégi bringázást! :) Az mondjuk annyira nem ment jól. Főleg az emelkedők! :)

dizs007 3914 napja

Ez azert ultra jo :-) Laza lenduletes 1:03? Akkor ez mar sinen van. Lehet bringazni :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.