szuszu 9.1 km Futás 2014-04-23-n 18:43-kor

szuszu futás

2014.04.23 Szerda, 18:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:30

Távolság

9.1 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Nyomáskiegyenlítő futás. Már annyira ki voltam, hogy mennem kellett egy jót futni. Rettenetesen jól esett ez a mai és végre sikerült 6 percen belüli tempót futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:30	9.1	05:53	10.21	0	0	165	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 3849 napja

Nyomáskiegyenlítő?Kiengedte a gőzt mint a Szaffiban a lovag? :-D

Ügyes!

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - I.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.