szuszu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:41:26Távolság
7.11 kmTempó
05:50 p/km (10.30 km/h)Edzésleírás
Buru Évivel futottunk. Ő azt mondta diktálja én a tempót. Az volt a tervem, hogy 6 perces átlaggal megyünk. Eleinte ez nem ment, mert nagy volt a tömeg és keskeny a járda, de később már jól tudtunk haladni és folyamatosan gyorsultunk. Végül sokkal jobb lett az átlag. Jó kis verseny volt, jól éreztük magunkat!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:26 | 7.11 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
galagyuri 3845 napja
Gratula!! Ez mar messze nem 6 perces tempo!:)
running Laca 3845 napja
Gratulálok a kismama teamnek!:-)
áki 3846 napja
Gratulálok Szuszu, ügyesek voltatok!
retisonic 3846 napja
Szép volt!
bejcsi 3846 napja
Nagyon ügyes vagy Anyuka! Hajrá, csak így tovább! Gratulálok! :)
Felszerelések
Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence 5 - I.
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 3845 napja
Nagyon szép! Gratula!