Edzésleírás
200v, 1500gy (28:15), 200m, 800gy (14:27) Elején fáradtan, ezért si eltt 1 db. 800, de az egész jó lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 2.7 | 21:07 | 2.84 | 0 | 0 | 0 |