zolle 2.5 km Úszás 2014-08-13-n 07:00-kor

zolle Úszás

2014.08.13 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

A vállammal még mindig szenvedek, ezért nem is úszok sprinteket. Még így is fáj míg be nem melegszik. Majd megpihen és nepközben is érzem. :-(

1000 bem.

500 technika (láb, egykaros kivárásos, kivárásos,váll érintéses, söpréses);

800 lendületes Robival 12:44 (keresztbe, 25-ös medencében);

200 lev.;

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_2457 3807 napja

Egészségedre! :-) Mi van a válladdal?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.