Tamás55 16.2 km Futás 2014-08-20-n 14:30-kor

Tamás55 futás

2014.08.20 Szerda, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:18

Távolság

16.2 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

13:19, 13:09, 13:04, 12:57, 13:01, 12:45. Viszonylag nagy volt a pára,, de hűvös. Nagyon könnyen ment, meg is lepett, semmi lihegés, küzdelem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:18	16.2	04:50	12.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kritty 3784 napja

Igazi ünnepi futás volt. Lazán, könnyedén, szép tempóban! Egészségedre! :)

runing 3784 napja

...jó lesz ha "a meglepődésekhez" is edzel, mert ÓRIÁSI "dolog" van kilátásban- általad:-) ! HAJRÁ Tamás!

RunKa 3784 napja

Tiszta etiópos futás :D Egi ! (a gyorsaságra gondolok:P)

toncso 3784 napja

Ma laza futásod volt.... mi lesz amikor tempós,lendületes lesz az edzésed ??? Egészségesdre !!!

napsugárraforgó 3784 napja

...mert rápihentél.:)Többet és gyorsabban!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.