Edzésleírás
Résztávozás a Postás pályán. 5X1000m, jól ment, jobban, mint vártam. 4:04, 4:03, 3:58, 3:54, 3:48, ezek lettek az idők.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:25 | 10.94 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |