zolle 14 km Futás 2014-08-26-n 05:00-kor

zolle futás

2014.08.26 Kedd, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:10

Távolság

14 km

Tempó

04:56 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

7km 38:30;

7km 30:40;

Az eslő köröm olyan jóleső, kocogós volt. :-)

A 2. körben találkoztam Sanyibácsival, így a váltogatós körömbe lett egy is kocogás ( amit megpróbáltam nem mérni).

Elmúlt 80 az öreg, de azért kijön reggelente kocogni (imkább már csak csoszog szegény :-( ) becsületesen.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_2457 3794 napja

Nem semmi! Csak ámulok, hogy ilyen tempóban is lehet! :-D :-D Szuper vagy!

smarcsu 3794 napja

Jaj micsoda csoda tempó! :) Ha az első kocogós, a másodikban is volt kocogós, akkor a második többi részén teleportáltad magad?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.