Tamás55 10 km Futás 2014-09-10-n 15:15-kor

Tamás55 futás

2014.09.10 Szerda, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:56

Távolság

10 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

12:08, 11:17, 11:49, 11:41. Középen 6x500-ak váltogatva. Formábahozo adag... Jutalamul talalkozhattam a MAC- ba bekukkanto Anitával! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:56	10	04:42	12.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 3763 napja

Micsoda jó kis formábahozó....:) Vasárnap PB lesz! :) Drukkolok nagyon! :) Egészségedre ezt a jó kis "játszadozást"! :)

toncso 3763 napja

Nagy Hajrá Vasárnapra !!!

napsugárraforgó 3763 napja

Nekem itt személyi kultuszom van?Másokkal is találkoztál!:)))!

Nagyon jó formában vagy,várom már a vasárnapot!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.