Edzésleírás
No, ez necces volt és kalandos.
Kitaláltuk, Nórival, hogy merre megyünk, aztán az időjárás egyre aggasztóbbá válásával párhuzamosan mindig módosítottunk kicsit. Véleményem szerint sikerült jó döntéseket hoznunk, mert mire esni kezdett, visszaértünk a városba, én pedig fel tudtam szállni egy buszra, amivel megúsztam negyedórányi ázást. :) Pedig jólesett a futás, jót beszélgettünk, és így is lett egy óra majdnem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:12 | 9 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |