zolle 7 km Futás 2014-09-29-n 05:00-kor

zolle futás

2014.09.29 Hétfő, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

7 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

2 hetet hagytam ki egy újabb derékfájás miatt. :-(

Egy laza kocogással teszteltem - nem éreztem problémát. :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tibor72 3756 napja

Jó kis javulókat futottál a héten.

zolle 3759 napja

sajnos (Tibor)! :-( Ez már jobb nem lesz. Pedig rettenetesen vigyázok rá.

Alapozás?? :-) Éppen azon gondolkodom, hogy pihenek most 2 évet, míg ugrok egy korosztályt. :-)

kincsoo 3759 napja

Na akkor lassan indulhat az alapozás!! :-)minden szuper, probléma mentes!:Dhajrá

szaboaron86 3760 napja

akkor csak óvatosan.. Egs!

Tibor72 3760 napja

Csak úgy kiújult?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.