Edzésleírás
Bár az időn nem látszik, de volt benne 5×500 kicsit tempósabban (2:30 környékén, nem megszakadva), közte lazán. Oda-vissza Zolival beszélgetve. Jó volt, de nagyon jön az ősz, egyre korábban sötétedik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:32 | 10 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |