Tamás55 10 km Futás 2014-09-30-n 15:30-kor

Tamás55 futás

2014.09.30 Kedd, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:25

Távolság

10 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

12:10, 12:16, 12:10, 1149. Kicsit belekényelmesedtem a futasokba, jó lenne osszekapni magam. Túl az 1500-on.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:25	10	04:51	12.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 3740 napja

Épp mondani akartam,hogy mi ez a lazaság!:)Kapd össze magad,mert ha nem,akkor én teszem!:)))

Gratulálok a 1500+-hoz!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.