Norbiie 12.4 km Futás 2014-10-02-n 17:40-kor

Norbiie futás

2014.10.02 Csütörtök, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:14

Távolság

12.4 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Edzésleírás

Utolsó kemény edzésem a verseny előtt.Program 3.2km laza bemelegítés majd 4x1500m folyamatosan gyorsuló résztáv verseny tempó közelében majd 3.2km levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.