Edzésleírás
200v, 400gy tea, 2(50-100-200-100-50) 200m, 50-100-200-100-50, 200gy tea. Eleje nagyon jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 2.5 | 25:12 | 2.38 | 0 | 0 | 0 |