CsiriBá futás

2014.10.19 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:45:30

Távolság

12.6 km

Tempó

03:37 p/km (16.62 km/h)

Edzésleírás

Palotás Futapest

Csontos Imivel toltuk végig, de hogy ne szivassuk egymést feleslegesen, lezsíroztuk a végeredményt:-) Úgyse egy korosztályban voltunk, mondtam, hogy nekem tökéletesen megfelel a 2. hely, inkább menjünk szép nyugottan váltogatva....

Amúgy egész jól ment, így a maraton után egy héttel... DE a táv valszín egy kicsit rövidebb volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:30 12.6 03:37 16.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések