farkass74 16.97 km Futás 2014-10-19-n 13:10-kor

farkass74 futás

2014.10.19 Vasárnap, 13:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:28

Távolság

16.97 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Egyenletes iramú, normál futás. Bodzási úton ki, majd a Nagy Andráson át az Ady - Ipoly - Móricz - Rudnay-n haza. Gyönyörű napsütéses időben, de nagyon sok bogárral tarkított, jól eső futás volt. Kicsit érezhető volt ugyan, hogy az utóbbi időben nem kifejezetten a hosszú futások domináltak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:28	16.97	05:20	11.25	0	52	145	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.